Smiley face
Smiley face
Smiley face

العودة   منتديات ديار بكر - Diyarbakır > اقسام حواء والاسرة السعيدة > الاسرة والطفل

الاسرة والطفل جميع ما يهم الاسرة والطفل

هكذا ينعم الأطفال بنوم هانيء في الصيف

هكذا ينعم الأطفال بنوم هانيء في الصيف تتسبب حرارة الصيف في حرمان الأطفال من النوم المريح، وهو ما يقض مضجع الوالدين أيضاً. وببعض التدابير البسيطة يمكن للأطفال الصغار التمتع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-11-2018, 10:25 AM   رقم المشاركة : [1]
كردية وافتخر
الصورة الرمزية كردية وافتخر
 

كردية وافتخر will become famous soon enough

1 (7) هكذا ينعم الأطفال بنوم هانيء في الصيف

هكذا ينعم الأطفال بنوم هانيء في الصيف


تتسبب حرارة الصيف في حرمان الأطفال من النوم المريح، وهو ما يقض مضجع الوالدين أيضاً. وببعض التدابير البسيطة يمكن للأطفال الصغار التمتع بنوم هانيء في ليالي الصيف الحارة، ليلتقط الوالدان الأنفاس ويأخذان قسطاً من الراحة.
وقال طبيب الأطفال الألماني هانز يورغن نينتفيش إن الأطفال الصغار يحتاجون إلى النوم المنتظم والمريح، نظراً لأهميته لنمو المخ والنمو بشكل عام وتجدد الخلايا.
وأضاف نينتفيش أن في فصل الصيف غالباً ما يحتاج الطفل إلى وقت أطول حتى يخلد للنوم، بسبب الهواء الساخن في غرفة النوم، كما يتعرق الطفل ويصير قلقاً ومتوتراً، ما يمنعه من النوم.
ولمواجهة ذلك، ينصح طبيب الأطفال الألماني تورستن شبرانغر بتوفير بيئة نوم مريحة تساعد الطفل على النوم، وذلك بتعتيم غرفة النوم بالستائر السميكة. ويساعد الظلام على النوم العميق وتدريب الجسم على اكتساب إيقاع النهار والليل.
وإذا كان الهواء في غرفة نوم الطفل دافئاً للغاية، فيمكن أن ينام الطفل بلا غطاء أو كيس نوم، لتجنب تعرض جسم الطفل لحرارة إضافية بلا مبرر.
وفي غير ذلك، يمكن تغطية الطفل بغطاء خفيف أو استخدام كيس نوم صيفي مصنوع من خامات خفيفة وجيدة التهوئة.
درجة الحرارة المثالية
وأشار شبرانغر إلى أن درجة الحرارة المثالية لغرفة نوم الطفل في الصيف تتراوح بين 18 و20 درجة مئوية.
وأشار نينتفيش إلى أن هواء المروحة غير مناسب لتهوئة غرفة نوم الطفل، لأنه قد يُهيج جلد الطفل. كما أن مكيف الهواء يتسبب في جفاف الهواء.
وبدل ذلك يجب تهوئة الغرفة طبيعياً، بفتح النوافذ في الصباح الباكر، عندما يكون الهواء لطيفاً، لمنع تكدس الحرارة داخل الغرفة من الأساس.




كردية وافتخر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2018, 11:25 AM   رقم المشاركة : [2]
Evîndara Amedê
الصورة الرمزية Evîndara Amedê
صاحبة المنتدى
 

Evîndara Amedê is a splendid one to beholdEvîndara Amedê is a splendid one to beholdEvîndara Amedê is a splendid one to beholdEvîndara Amedê is a splendid one to beholdEvîndara Amedê is a splendid one to beholdEvîndara Amedê is a splendid one to beholdEvîndara Amedê is a splendid one to behold

رد: هكذا ينعم الأطفال بنوم هانيء في الصيف

يعطيكي العافيه يا البي



Evîndara Amedê غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-12-2018, 01:49 PM   رقم المشاركة : [3]
عاشقة كردستان
الصورة الرمزية عاشقة كردستان
نائب المدير العام
 

عاشقة كردستان will become famous soon enough

رد: هكذا ينعم الأطفال بنوم هانيء في الصيف

ميرسي لالك ياقلبي



عاشقة كردستان متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأطفال, الصيف, بنوم, ينظم, هانيء, هكذا

ãæÇÖíÚ ÐÇÊ Õáå الاسرة والطفل


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أعراض وعلاج انقطاع النفس النومي لدى الأطفال كردية وافتخر الاسرة والطفل 2 07-30-2018 09:26 AM
نوم الأطفال مبكراً يقلل من خطر إصابتهم بالسمنة Evîndara Amedê الاسرة والطفل 2 10-18-2016 09:53 AM
التنشئة والتربية اللغوية للطفل Evîndara Amedê الاسرة والطفل 1 03-12-2016 01:14 PM
فوائد شاي الأعشاب شاي الأطفال Evîndara Amedê الاسرة والطفل 2 02-06-2016 12:06 PM
كيفية الحفاظ على الاطفال من امراض الصيف Evîndara Amedê الاسرة والطفل 0 07-02-2015 03:04 PM


الساعة الآن 12:01 PM.