عرض النتائج 1 إلى 25 من 500
استغرق البحث 0.50 ثواني.
البحث: المشاركات بواسطة: Evîndara Amedê
المنتدى: عنوان الانوثة اليوم, 11:45 AM
مشاركات: 3
المشاهدات: 8
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
المنتدى: عنوان الانوثة اليوم, 11:45 AM
مشاركات: 3
المشاهدات: 8
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
رد: حيل مكياج العيون المبطنة...ستبهرك النتائج

تفتيح العينين والبشرة:



خافي الهالات السوداء: أي الكونسيلر، البداية تكون باستخدام التركيبة المناسبة من خافي الهالات السوداء، واللون المنسجم مع درجة الهالات السوداء. الهدف هنا هو محو الهالات...
المنتدى: عنوان الانوثة اليوم, 11:44 AM
مشاركات: 3
المشاهدات: 8
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
Z40[1] حيل مكياج العيون المبطنة...ستبهرك النتائج



9 صور

مكياج العيون المبطنة، له قواعده وأصوله، إذ إنّه يختلف عن مكياج العيون...
المنتدى: عنوان الانوثة اليوم, 11:43 AM
مشاركات: 2
المشاهدات: 10
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
رد: اكسسوارات للشعر روعه

كتير يسلمو يا البي
المنتدى: عنوان الانوثة اليوم, 11:43 AM
مشاركات: 2
المشاهدات: 18
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
رد: مكياج خيال

حلوين كتير يسلمو يا البي
المنتدى: العلوم والتكنولوجيا والتقينات اليوم, 11:37 AM
مشاركات: 1
المشاهدات: 5
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
المنتدى: العلوم والتكنولوجيا والتقينات اليوم, 11:36 AM
مشاركات: 1
المشاهدات: 5
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
1 (7) الدماغ يحوي منظومة خاصة لتحديد المواقع







أكدت نتائج دراسة هولندية، حديثة، أجراها علماء من جامعة أمستردام، أن ...
المنتدى: العلوم والتكنولوجيا والتقينات اليوم, 11:34 AM
مشاركات: 1
المشاهدات: 5
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
المنتدى: العلوم والتكنولوجيا والتقينات اليوم, 11:31 AM
مشاركات: 1
المشاهدات: 5
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
1 (22) تقنية GPS .. كيف يمكن الاستفادة منها







جميل أن نتمكن من استخدام التكنولوجيا والتقنيات الحديثة، ونوظفها لما...
المنتدى: فهم الذات والاخرين اليوم, 11:30 AM
مشاركات: 0
المشاهدات: 4
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
1 (21) أمور لتقوية حدسك وقراءة أفكار الآخرين





2 صور

أنت برفقة صديقتك، لكن فكرك يسرح في مكان وزمانٍ آخر، تنظر إليك عن...
المنتدى: قسم النباتات الطبية والعطرية والاشجار اليوم, 11:27 AM
مشاركات: 1,247
مثبــت: صباح الورد
المشاهدات: 74,110
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
المنتدى: استراحة اعضاء ديار بكر اليوم, 11:15 AM
مشاركات: 2,371
المشاهدات: 43,981
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
رد: سجل حضورك اليومي

مرحبااااااااااااااااا
الاثنين 22/10/2018
المنتدى: قسم الاخبار الكردية والعربية والمقالات السياسية يوم أمس, 02:28 PM
مشاركات: 2
المشاهدات: 8
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
المنتدى: قسم الاخبار الكردية والعربية والمقالات السياسية يوم أمس, 02:28 PM
مشاركات: 2
المشاهدات: 8
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
11111 الحوثي يُعلّق على وفاة "جمال خاشقجي"

الحوثي يُعلّق على وفاة "جمال خاشقجي"




طالب محمد علي الحوثي، القيادي في جماعة الحوثي اليمنية، بوقف الحملة الخليجية،...
المنتدى: قسم الاخبار الكردية والعربية والمقالات السياسية يوم أمس, 02:26 PM
مشاركات: 1
المشاهدات: 6
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
11111 فوز كبير لحزب بارزاني في انتخابات كردستان

فوز كبير لحزب بارزاني في انتخابات كردستان




حقق الحزب الديمقراطي الكردستاني الحاكم فوزًا كبيرًا في الانتخابات ...
المنتدى: قسم الاخبار الكردية والعربية والمقالات السياسية يوم أمس, 02:23 PM
مشاركات: 1
المشاهدات: 6
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
11111 العراق يُوجه طلبًا للأردن بشأن "صدام حسين"

العراق يُوجه طلبًا للأردن بشأن "صدام حسين"





أرسلت الحكومة العراقية، طلبًا لإحدى الدول العربية، بشأن تمثال نحاسي،...
المنتدى: الاخبار الرياضية والعالمية يوم أمس, 02:15 PM
مشاركات: 7
المشاهدات: 11
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
رد: تمارين منزلية لحرق الدهون

القفز، مع فتح وضمّ الساقين واليدين معًا.
المنتدى: الاخبار الرياضية والعالمية يوم أمس, 02:15 PM
مشاركات: 7
المشاهدات: 11
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
رد: تمارين منزلية لحرق الدهون

الضغط (بوش آب): يُثبت الكفّان على الأرض، وتؤدّى الحركة عبر تكرار رفع وخفض الجسم، مع تحريك إحدى الساقين في كل مرّة. ...
المنتدى: الاخبار الرياضية والعالمية يوم أمس, 02:14 PM
مشاركات: 7
المشاهدات: 11
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
رد: تمارين منزلية لحرق الدهون

القفز بالحبل: يُستخدام حبل النط (سكيبينغ روب) لأداء الحركة، التي تعد بإحراق الدهون المكدّسة في مناطق مختلفة من الجسم. ...
المنتدى: الاخبار الرياضية والعالمية يوم أمس, 02:14 PM
مشاركات: 7
المشاهدات: 11
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
رد: تمارين منزلية لحرق الدهون

. المشي والقفز على الـ"ستيب".
المنتدى: الاخبار الرياضية والعالمية يوم أمس, 02:14 PM
مشاركات: 7
المشاهدات: 11
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
رد: تمارين منزلية لحرق الدهون

القفز الطاعن (جامب لانجز): تُمارس الحركة انطلاقًا من وضعيّة الوقوف المستقيم، إلى القفز مع ثني الركبة اليمنى. وتُكرّر الحركة باستخدام الركبة اليسرى. ...
المنتدى: الاخبار الرياضية والعالمية يوم أمس, 02:14 PM
مشاركات: 7
المشاهدات: 11
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
رد: تمارين منزلية لحرق الدهون

الخطوات السريعة: تُمارس الحركة وقوفًا، من خلال شبك الكفين ببعضهما البعض وتقريبهما إلى الأمام، مع فتح الساقين وتكرار تحريكهما بسرعة عالية. ...
المنتدى: الاخبار الرياضية والعالمية يوم أمس, 02:13 PM
مشاركات: 7
المشاهدات: 11
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
Dancing1[1] تمارين منزلية لحرق الدهون


من الممكن ممارسة تمارين منزلية لحرق الدهون من مناطق الجسم كافة.
وفي هذا الإطار، تقترح المدرّبة...
المنتدى: الاخبار الرياضية والعالمية يوم أمس, 02:08 PM
مشاركات: 5
المشاهدات: 10
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
رد: فوائد تمارين شد البطن

الإقلاع عن التدخين.
المنتدى: الاخبار الرياضية والعالمية يوم أمس, 02:08 PM
مشاركات: 5
المشاهدات: 10
أرسلت بواسطة Evîndara Amedê
رد: فوائد تمارين شد البطن

نصائح


للتخلص من الكرش، مع ممارسة تمارين البطن، تُفيد النصائح الآتية:
1. الحدّ من تناول الأطعمة،...
عرض النتائج 1 إلى 25 من 500

 
الانتقال السريع



الساعة الآن 06:58 PM.



Loading...